시흥시보건소 치매안심센터는 지난 11일 치매가족과 치매 대상자 10명이 참여한 가운데 ‘치매가족을 위한 마음·몸 돌봄(변화에 유연하라)’ 힐링 프로그램을 운영해 참여자들의 호응을 얻었다.


이번 프로그램은 치매 환자를 돌보는 과정에서 장기간 신체적·심리적 피로가 누적된 가족들의 스트레스를 완화하고, 가족들이 돌봄과 일상을 균형 있게 이어갈 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다.

이날 참가자들은 오감을 깨우는 활동을 시작으로 ▲‘변화에 유연하라’를 주제로 한 마음 나눔 ▲행복 명상 ▲행복 변화 보드 만들기 ▲아로마 오일을 활용한 통증 크림 만들기 등 다양한 체험에 참여하며 몸과 마음을 돌보는 시간을 가졌다.

특히 참여자들은 치매 돌봄 과정에서 느끼는 어려움과 경험을 서로 나누며 공감대를 형성하고, 일상에서 잠시 벗어나 자신의 마음을 돌아보는 시간을 통해 정서적 안정을 도모했다.

프로그램에 참여한 한 가족은 “돌봄 일상에서 벗어나 나 자신을 돌보는 시간이 얼마나 소중한지 다시금 깨달았다”라며 “같은 고민을 나눌 수 있는 이웃들과 함께해 마음에 큰 위로와 힘이 됐다”라고 말했다.

이형정 시흥시보건소장은 “치매 돌봄은 환자뿐만 아니라 가족에 대한 지원도 매우 중요하다”라며 “앞으로도 치매가족의 심리적 부담을 덜고 건강한 일상을 이어갈 수 있도록 다양한 치유 프로그램과 가족지원 서비스를 지속적으로 확대해 나가겠다”라고 말했다.