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ºÎõ½Ã¼Ò»ç³ëÀκ¹Áö°ü¿¡´Â Áö³ 18ÀÏ ½ÃÈïü·ÂÀÎÁõ¼¾ÅÍ¿Í ¿¬°èÇØ ¾î¸£½Å ´ë»ó ü·ÂÃøÁ¤ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇß´Ù. º¹Áö°ü¿¡ µû¸£¸é ÇÁ·Î±×·¥¿¡´Â ½ÉÆóÁö±¸·Â°ú BMI ÃøÁ¤ µî °úÇÐÀû ü·Â Áø´ÜÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³°í, °á°ú¿¡ µû¶ó °³Àκ° ¸ÂÃ㠿󹿰ú 1:1 °Ç..
±è¿µÃá ±âÀÚ (03/20)
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ÀÎõ°¡Å縯»çȸº¹Áöȸ¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â ºÎõ½Ã ÇØ¹Ðµµ¼°ü(°üÀå À̽½)Àº ½Ã°¢Àå¾ÖÀÎÀÇ ¹®ÈÁ¢±Ù¼º Çâ»óÀ» À§ÇØ ½Ã°¢Àå¾ÖÀΰú ºñÀå¾ÖÀÎÀÌ ÇÔ²² °ü¶÷ÇÏ´Â ¡¸ÇعР¹®ÈÀÇ ³¯, À½¼ºÇؼ³ ¿Â¶óÀÎ ¿¬±Ø¡¹ »ó¿µÀ» ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ÇØ¹Ð ¹®ÈÀÇ ³¯Àº ..
±è¿µÃá ±âÀÚ (03/19)
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2026³âµµ Á¦1ȸ °æ±âµµ »çȸº¹Áö±â±Ý¿î¿ë½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸¡¯ °³ÃÖ °æ±âµµÀÇȸ º¸°Çº¹ÁöÀ§¿øÈ¸ ¹ÚÀç¿ë ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ºñ·Ê)Àº 3¿ù 18ÀÏ °æ±âµµÃ» ¼ÈñȦ¿¡¼ ¿¸° ¡®2026³âµµ Á¦1ȸ °æ±âµµ »çȸº¹Áö±â±Ý¿î¿ë½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸¡¯¿¡ À§¿øÀåÀ¸·Î Âü¼®, »çȸº¹Áö±â±ÝÀÇ ¿ªÇÒ°ú ¿î¿ë ¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ ÀçÁ¤¸³ Çʿ伺À»..
°è °æ ¼® ±âÀÚ miskye@naver.com (03/19)
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ºÎõ½Ã¿ÀÁ¤³ëÀκ¹Áö°ü(°üÀå Ȳ¼º¾Ö)Àº 2026³â 3¿ù 18ÀÏ(¼ö) º¹Áö°ü º»°ü¿¡¼ °³°ü 32Áֳ⠱â³äÇà»ç ¡¸¼¸¥µÑ, ¿ì¸®ÀÇ À̾߱⸦ ´ã´Ù¡¹¸¦ ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖÇÏ¿´´Ù. À̹ø Çà»ç´Â Áö¿ªÁֹΠ¹× º¹Áö°ü ÀÌ¿ë ¾î¸£½Å ¾à 200¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥, º¹Áö°üÀÇ 32..
±è¿µÃá ±âÀÚ (03/18)
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ºÎõ½Ã, Àå¾ÖÀνü³ ÀαǽÇÅÂÁ¶»ç µî Àå¾ÖÀÎ À뱂 Çö¾È ³íÀÇ
¡®2026³â Á¦1Â÷ Àå¾ÖÀÎÂ÷º°±ÝÁö ¹× ÀαǺ¸ÀåÀ§¿øÈ¸¡¯ °³ÃÖ ºÎõ½Ã´Â Áö³ 17ÀÏ ½Ãû âÀǽǿ¡¼ ¡®2026³â Á¦1Â÷ Àå¾ÖÀÎÂ÷º°±ÝÁö ¹× ÀαǺ¸ÀåÀ§¿øÈ¸¡¯¸¦ ¿°í, Àå¾ÖÀÎ ÀαǺ¸Àå Á¤Ã¥ ÃßÁøÀ» À§ÇÑ ¼ÒÅëÀÇ ½Ã°£À» °¡Á³´Ù. ȸÀÇ´Â ³²µ¿°æ ºÎõ½Ã ºÎ½ÃÀå ÁÖÀç·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, ºÎõ½ÃÀå¾ÖÀÎÀαǼ¾ÅÍ 2025³â ¿î¿µ ½Ç..
±è¿µÃá ±âÀÚ (03/18)
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°æ±âµµ, Àú¼ÒµæÃþ û¼Ò³â »ýȰÀåÇÐ±Ý 16ÀϺÎÅÍ ½Åû Á¢¼ö
°æ±âµµ°¡ °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿î °æ±âµµ û¼Ò³â¿¡°Ô ¿¬°£ 100~150¸¸ ¿øÀÇ ÀåÇбÝÀ» Áö±ÞÇÏ´Â ¡®°æ±âµµ û¼Ò³â »ýȰÀåÇбݡ¯ ½ÅûÀÚ¸¦ 27ÀϱîÁö ¸ðÁýÇÑ´Ù. Áö¿ø ´ë»óÀº ±¹¹Î±âÃÊ»ýȰº¸Àå¼ö±ÞÀÚ, ¹ýÁ¤ Â÷»óÀ§°èÃþ, ¹ýÁ¤ ÇѺθð°¡Á¤ÀÇ Ã»¼Ò³â°ú µµ³» Çб³..
±è¿µÃá ±âÀÚ (03/15)
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°æ±âµµ, º¹ÁöÆ÷ÀÎÆ®¡¤ÅëÀå»ç¾÷ µî ¿ÃÇØ û³â ³ëµ¿ÀÚ 1¸¸ 4õ¿© ¸í Áö¿ø
°æ±âµµ°¡ û³â ³ëµ¿ÀÚÀÇ Ãʱâ ÀÚ»ê Çü¼ºÀ» Áö¿øÇϱâ À§ÇØ ¡®Ã»³â º¹ÁöÆ÷ÀÎÆ®¡¯, ¡®Ã»³â ³ëµ¿ÀÚ ÅëÀ塯, ¡®Áß¼Ò±â¾÷ û³â ³ëµ¿ÀÚ Áö¿ø»ç¾÷¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ Á¤Ã¥À» Áö¼Ó ÃßÁøÇÑ´Ù. ¿ÃÇØ Áö¿ø ´ë»óÀº 1¸¸ 4õ¿© ¸íÀÌ´Ù. ¡®Ã»³â º¹ÁöÆ÷ÀÎÆ®¡¯´Â û³â ³ëµ¿..
±è¿µÃá ±âÀÚ (03/15)
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ºÎõ½Ã, °í·Éģȵµ½Ã ÁÖ¿ä ¼º°ú Á¡°Ë ¹× ¿ÃÇØ ÃßÁø °èȹ ³íÀÇ
ºÎõ½Ã, 2026³â Á¦1ȸ ³ëÀκ¹ÁöÁ¤Ã¥À§¿øÈ¸ °³ÃÖ ºÎõ½Ã´Â Áö³ 12ÀÏ ¡®2026³â Á¦1ȸ ºÎõ½Ã ³ëÀκ¹ÁöÁ¤Ã¥À§¿øÈ¸¡¯¸¦ ¿¾î Áö³ÇØ °í·Éģȵµ½Ã ÁÖ¿ä ¼º°ú¸¦ Á¡°ËÇÏ°í ¿ÃÇØ ÃßÁø °èȹ(¾È)À» ½ÉÀÇÇß´Ù. À̳¯ ȸÀÇ¿¡´Â À§¿øÀåÀÎ ³²µ¿°æ ºÎ½ÃÀåÀ» ºñ·ÔÇØ ½ÃÀÇ¿ø, ³ëÀÎÁ¤Ã¥ Àü¹®°¡, ³ëÀκ¹Áö½Ã¼³ °ü°è..
±è¿µÃá ±âÀÚ (03/13)
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°æ±âµµÀÇȸ ±è¼±¿µ, '°æ±âû³â ÇØ¿Ü ¿¬¼ö Áö¿ø »ç´Ù¸® ÇÁ·Î±×·¥' ³íÀÇ
°æ±âµµÀÇȸ °æÁ¦³ëµ¿À§¿øÈ¸¡¤µµÃ» ¿¹»ê°á»êƯº°À§¿øÈ¸ ±è¼±¿µ ºÎÀ§¿øÀå(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ºñ·Ê)Àº 3¿ù 12ÀÏ °æ±âµµÀÇȸ ±¤ÁÖ»ó´ã¼Ò¿¡¼ °æ±âµµ û³â±âȸ°ú °ü°èÀÚµé·ÎºÎÅÍ ¡®°æ±âû³â »ç´Ù¸® ÇÁ·Î±×·¥¡¯ ÃßÁø ÇöȲ¿¡ ´ëÇØ º¸°í¹Þ°í, ¿î¿µ °èȹÀ» ³íÀÇ..
°è °æ ¼® ±âÀÚ miskye@naver.com (03/13)
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°æ±âµµÀÇȸ Á¤°æÀÚ,¡°±ØÀú½Å¿ë´ëÃâ 2.0 ÃëÁö ÈÑ¼Õ ¾ÈµÇµµ·Ï °ü¸® Çʿ䡱
°æ±âµµÀÇȸ Á¤°æÀÚ ÀÇ¿ø(±¹¹ÎÀÇÈû)Àº 12ÀÏ(¸ñ) °æ±âµµ º¹ÁöÁ¤Ã¥°úÀå ¹× ´ã´ç ÆÀÀå°ú °£´ãȸ¸¦ °®°í 11ÀÏ 1Â÷ ½Åû Á¢¼ö¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ¡®°æ±â ±ØÀú½Å¿ë´ëÃâ 2.0¡¯ »ç¾÷ ¿î¿µ ÇöȲ°ú °ü¸® ü°è¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇß´Ù.
°è °æ ¼® ±âÀÚ miskye@naver.com (03/13)
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