많은 정보가 공유되는 요즘에도 약은 무조건 ‘하루 세 번, 식사 후에’라고 생각해 잘못된 용법과 횟수대로 의약품을 복용하는 사람을 자주 봅니다. 그러나 의약품에 따라서는 식사 후에 먹어야 하는 경우, 식사 전에 먹어야 하는 경우, 공복(배 속에 음식물이 비어있는 경우)에 먹어야 하는 경우, 일정한 시간 간격을 두고 먹어야 하는 경우 등 다양하며 전문가의 도움과 지시에 따라 복용시간을 엄수해야 효과를 최대한 발휘할 수 있습니다.

 의약품이 우리 몸에 들어가고 나오는 과정을 4단계로 분류할 수 있는데 이를 ‘흡수-분포-대사-배설’과정이라고 부릅니다. 의약품을 삼키면 우리 몸은 흡수하기 쉽게 받아들이고, 필요한 곳으로 옮겨주는 배분작용을 합니다. 그 다음 기능이 제대로 발휘할 수 있도록 대사작용을 거치고 역할을 모두 마치면 몸 밖으로 빠져나옵니다. 그런데 이 과정이 진행되는 시간은 의약품마다 다릅니다. 그래서 어떤 의약품은 하루에 세 번 먹어야 하고, 어떤 의약품은 하루에 한 번만 먹으면 되는 차이점이 생깁니다.

 의약품을 통한 치료율 향상을 위하여 의약품을 안전하게 사용하기 위해 의약품 복용법을 정확하게 숙지하는 것이 필요합니다. 만약 복용을 잊었다가 뒤늦게 생각나는 경우엔 대부분 즉시 복용하는 것이 좋으나 한번에 2회분을 복용하는 것은 절대 금물입니다. 만약 다음 복용 시간에 가까워졌다면 이미 놓친 양은 생략을 하고 규칙적으로 다시 시작점을 잡는 것이 바람직합니다.

▣ 일반적인 의약품 복용시간

󰋲 식사 후 복용(식사 후 30분)

․ 섭취한 음식이 위점막을 보호하여 속쓰림이 덜하기 때문에, 위장장애를 일으킬 수 있는 의약품의 경우 식사 후에 복용하도록 합니다.

․ 하루에 3번 복용하는 의약품의 경우, ‘식사 후 30분’을 기본 복용법으로 하는 것은 일정 시간대를 정해 놓아 규칙적으로 의약품을 복용하고, 복용을 잊지 않기 위해서 식사 기간을 이용하는 것이기도 합니다.

․ 식사 후 30분에 복용해야 하는 의약품은 소염진통제, 복합소화제(식사 후 또는 공복), 일부 비타민제 등이 있습니다.

󰋲 식사 후 즉시 복용

․ 위장장애가 있는 의약품이나, 음식과 함께 흡수 될 때 더 좋은 효과를 나타내는 의약품, 식사직후의 위 상태에서 흡수가 더 잘 되는 의약품은 식사직후에 복용합니다.

․ 철분제제 및 항진균제 등은 식사 직후 즉시 복용하는 것이 좋습니다.

󰋲 공복 시 복용 (식사와 식사 사이, 식사 후 2~3시간 후 위가 비어있는 경우)

․ 음식과의 상호작용으로 흡수에 영향을 받는 의약품의 경우 약효가 감소되는 것을 최소화하고 약효를 빨리 나타나게 하는 경우에는 공복에 복용합니다.

․ 이런 의약품들은 다른 의약품을 감싸고 흡착하는 성질이 있어 공복에 복용하여야 하며, 다른 의약품과 함께 복용해서는 안 됩니다.

․ 제산제 또는 액제로 된 지사제는 식사 후 한두 시간 뒤 공복에 복용하는 것이 가장 효과가 좋습니다.

󰋲 식사 전 복용 (식사 30분~60분 전)

․ 식사에 의해 흡수가 방해되는 의약품이나 식사 전에 복용할 때 더 좋은 효과를 나타내는 의약품은 식사 전에 복용하여야 합니다.

․ 당뇨병 약 중 인슐린 분비를 촉진하는 약, 식욕촉진제, 식욕억제제, 구토억제제 및 정장제, 구충제, 위산분비억제제 등은 식사 전에 복용합니다.

󰋲 일정시간 간격으로 복용

․ 식사의 여부와 상관없이 인체 내 약물농도가 일정하게 유지되어야 하는 의약품으로 일정간격으로 복용해야 하는 의약품으로 항생제, 화학요법제 등의 항암제, 항균제 등이 해당합니다.

󰋲 필요시 복용

․ 증상이 나타날 때에만 복용이 필요한 의약품으로 해열제, 수면제, 진통제, 항불안약, 항협심증약 등이 있습니다.

․ 필요에 따라 복용하는 의약품은 가능한 1회 복용량을 준수해야 합니다.

󰋲자기전 복용

․ 부작용으로 졸음이 심한 의약품은 자기 전에 복용하는 것이 좋습니다. 이러한 의약품 복용 후 운전, 기계조작을 하는 경우 사고로 이어질 수 있기 때문입니다.

․ 졸음을 유발하는 항히스타민제, 수면제 등이 있으며, 활동에 지장을 주는 변비약도 자기 전에 복용하는 것이 효율적입니다.