ÃÖÁ¾ÆíÁý:2024.3.19 (È­)  l  ·Î±×ÀÎ  l  ȸ¿ø°¡ÀÔ  l  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øȣã±â  l  Áñ°Üã±â

 http://www.ibsnews.kr/news/67568
¹ßÇàÀÏ: 2021/10/20  ±è¿µÃá ±âÀÚ
¿µ¾ç°¡ dzºÎÇÑ 10¿ù ¼ö»ê¹° 2°¡Áö
¿µ¾ç°¡ dzºÎÇÑ 10¿ù ¼ö»ê¹° 2°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

1. °íµî¾î

±¹¹Î »ý¼± °íµî¾î´Â ³ë¸£¿þÀÌ ¼öÀÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ 1³â ³»³» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±¹³»»êÀÇ °æ¿ì Áö¹æÀÌ Â÷¿À¸£±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °¡À»ºÎÅÍ °Ü¿ï±îÁö°¡ Á¦Ã¶ÀÌ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ¸ÀÀÌ °¡Àå ÁÁÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

°íµî¾î¿¡´Â ¼Ò°í±â¿Í °ßÁ־ µÚÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹°í, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê(DHA, EPA)ÀÌ Ç³ºÎÇØ ¾ÆÀ̵éÀÇ µÎ³ú ¹ß´Þ, ³ëÀεéÀÇ Ä¡¸Å ¹× ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.

±¸ÀÌ·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °íµî¾î´Â ¹¬ÀºÁö¿Íµµ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. °íµî¾î ¹¬ÀºÁö ÂòÀº ±èÄ¡ ¼÷¼º °úÁ¤¿¡¼­ »ý¼ºµÈ À¯»ê±ÕÀÌ ¼ÒÈ­¸¦ µµ¿ÍÁÖ°í, ¹¬ÀºÁöÀÇ ½ÃÅ­ÇÑ ¸ÀÀÌ °íµî¾îÀÇ ºñ¸°³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ¾î ´õ¿í ±ÃÇÕÀÌ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù.

°íµî¾î ¹¬ÀºÁö ÂòÀ» ¸¸µé·Á¸é, ¼ÕÁúµÈ °íµî¾î¿Í ¹¬ÀºÁö, ¾çÆÄ, ´ëÆĸ¦ ÁغñÇÏ°í, ¾ç³äÀå*À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ¹¬ÀºÁö¸¦ ±ò°í °íµî¾î, ¾ç³äÀå, ¾çÆÄ ¹× ´ëÆÄ ¼øÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁØ ´ÙÀ½, Àç·á°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ³Ö°í ºñ¸°³»°¡ ³¯¾Æ°¡µµ·Ï ¶Ñ²±À» ºñ½ºµëÈ÷ µ¤Àº µÚ Ç« ²ú¿©Áֱ⸸ ÇÏ¸é ¿Ï¼ºµÇ¸ç, ½Ò¶ß¹°¿¡ °íµî¾î¸¦ ¹Ì¸® Àç¿ö³õÀ¸¸é ºñ¸°³» Á¦°ÅÈ¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ´Ù. 

* ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, µé±â¸§ 1Å«¼ú

2. »õ¿ì

´Ü¹éÁú, Ä®½· µîÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °í·ç °®Ãß°í ÀÖ´Â »õ¿ì´Â ƯÈ÷ ¾Æ¸£±â´Ñ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ô¾Æ ¡®¹Ù´ÙÀÇ Àھ簭ÀåÁ¦¡¯·Î ºÒ¸± ¸¸Å­ ½ºÅ¹̳ª ÁõÁø¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Å¸¿ì¸°°ú º£Å¸ÀÎÀÌ Ç³ºÎÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢¿Í °°Àº ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 

¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ¼­½ÄÇÏ´Â »õ¿ì´Â ´ëÇÏ, º¸¸®»õ¿ì, ²É»õ¿ì, Âü»õ¿ì µîÀÌ ÀÖ´Ù. Á¾Á¾ Å©±â°¡ Å« »õ¿ì¸¦ ¸ðµÎ ´ëÇ϶ó ºÎ¸£´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ´ëÇÏ´Â »õ¿ìÀÇ Á¾·ù Áß ÇϳªÀ̸ç, ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ¼öÁ¶ ¾ÈÀ» Çì¾öÄ¡´Â Å« »õ¿ì´Â »ç½Ç Èò´Ù¸®»õ¿ìÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.

»õ¿ì´Â ¾Æ¿í°ú Àß ¾î¿ï¸®´Âµ¥, ÀÌ´Â ¾Æ¿í¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ´Ü¹éÁú°ú Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» »õ¿ì°¡ º¸¿ÏÇØÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­, ¾Æ¿í±¹À» ²úÀÏ ¶§ ¸»¸° »õ¿ì³ª »õ¿ì°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ´õ¿í °³¿îÇØÁö°í ¿µ¾ç¼Òµµ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

  À§ ±â»ç¸¦ ÀÀ¿øÇØ ÁֽŴٸé (ÈÄ¿ø) ³óÇù 356-0018-3278-53

  ÀúÀÛ±ÇÀÚ IBS´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

±â»ç¿¡ ´ëÇÑ µ¶ÀÚÀÇ°ß
µ¶ÀÚÀÇ°ß (ÃÑ 0°Ç)
µ¶ÀÚÀÇ°ß¾²±â
* ±¤°í¡¤ÀνŰø°Ý¡¤ºñ¹æ¡¤¿å¼³¡¤À½´ãÆм³ µî ¸ñÀû¿¡ ¸ÂÁö¾Ê´Â ±ÛÀº ¿¹°í¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* µî·ÏµÈ ±ÛÀº ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç »èÁ¦¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Á¦    ¸ñ         
ÀÌ    ¸§         
³»    ¿ë    
    
ºñ¹Ð¹øÈ£         
½ºÆÔ¹æÁö            ½ºÆÔ±Û¹æÁö¸¦ À§ÇØ »¡°£»ö ±ÛÀÚ¸¸ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!
    
Æ÷Åä´º½º¿µ»ó´º½º