ÃÖÁ¾ÆíÁý:2024.3.29 (±Ý)  l  ·Î±×ÀÎ  l  ȸ¿ø°¡ÀÔ  l  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øȣã±â  l  Áñ°Üã±â

 http://www.ibsnews.kr/news/55131
¹ßÇàÀÏ: 2020/01/07  °è °æ ¼® ±âÀÚ miskye@naver.com
ÄÄÇ»ÅÍ¿Í ½º¸¶Æ®Æù ÀÏ»óÈ­ "µðÁöÅÐ Áúº´" Á¾·ù¿Í ¿¹¹æ¹ý
ÄÄÇ»ÅÍ¿Í ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀÌ ÀÏ»óÈ­ µÇ¾î ¾î²²¿Í µÞ¸ñÀÌ »µ±Ù, ¼Õ°¡¶ô°ú ¼Õ¸ñÀÌ Àú¸®°Å³ª ½ÃÅ« °Å¸®°í, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ µî ´Ù¾çÇÑ ÈÄÀ¯Áõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

7ÀÏ ¾ÈÀüº¸°Ç°ø´Ü¿¡ µû¸£¸é Àϸí "µðÁöÅÐ Áúº´"À̶ó°í ºÒ¸®´Â VDTÁõÈıº(Visual Display Terminal Syndrome)ÀÇ Á¾·ù¿Í ¿¹¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

VDTÁõÈıºÀÇ Á¾·ù

¡ã ±Ù¸·ÅëÁõÁõÈıº

±ÙÀ°À̳ª ±ÙÀ°À» ½Î°í ÀÖ´Â ±Ù¸·ÀÌ ½ºÆ®·¹½º³ª ºÎÀûÀýÇÑ ÀÚ¼¼ µîÀ¸·Î ¹¶Ä¡¸é¼­ ÇØ´ç ±ÙÀ°¿¡ ÅëÁõ°ú ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡À» ¸¸µå´Â °ÍÀ¸·Î ¡®´ã¿¡ °É·È´Ù¡¯¶ó°í Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ÁÖ·Î ¾î±ú³ª ¸ñÀÇ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇϸç, ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â °¡º­¿î ¸¶»çÁö³ª ¿Â¿­ Ä¡·á¿Í ÇÔ²² ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ƯÁ¤ ÀÚ¼¼°¡ ¾ÆÇÁ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î °è¼Ó ÀÏÀ» ÇÏ´Ù°¡´Â ôÃß ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ã °ÅºÏ¸ñÁõÈıº

¡®ÀÏÀÚ¸ñ ÁõÈıº¡¯À̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â °ÅºÏ¸ñÁõÈıºÀº ´«³ôÀ̺¸´Ù ³·Àº ¸ð´ÏÅ͸¦ ³»·Á´Ùº¸´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù.

¸¶Ä¡ °ÅºÏÀÌÀÇ ¸ñó·³ ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ·¯Áö´Âµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ã´ÃßÀÇ À­ºÎºÐÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í, ¸ñ µÞºÎºÐÀÇ ±ÙÀ°°ú Àδ밡 ´Ã¾î³ª ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

°ÅºÏ¸ñÀÇ °æ¿ì ¸ð´ÏÅÍÀÇ °¢µµ¸¦ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç¼­ »ç¿ëÇÏ¸é µî°ú ¸ñÀ» ¼ö±×¸®°Ô µÇ´Â ÀÚ¼¼¸¦ »ó´ç ºÎºÐ ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÄÄÇ»ÅÍ·Î ÀÛ¾÷À» ÇÒ ¶§´Â ¾î±ú¸¦ Æì°í °í°³¸¦ ²Æ²ÆÀÌ ÇØ¾ß Çϸç, ÀǽÄÀûÀ¸·Î Àû¾îµµ ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ¸é Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡ã ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıº

¾öÁö¿Í µÑ°, ¼Â° ¼Õ°¡¶ôÀÌ Àú¸®°í ¹«°¨°¢ÇØÁö´Â Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. °©Àڱ⠼ոñ¿¡ ÈûÀÌ ºüÁ® º´¶Ñ²±À» µû±â Èûµé°Å³ª Á¤±³ÇÑ µ¿ÀÛÀÌ ¾î·Á¿ì¸é ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.

¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ÄÄÇ»ÅÍ Å°º¸µå¿Í ¸¶¿ì½º¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ ÀÇÀÚÀÇ ³ôÀ̸¦ Àß ¸ÂÃç¼­ ¼Õ¸ñÀÌ ±¸ºÎ·¯Áø »óÅ¿¡¼­ ÀÛ¾÷ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¼Õ¸ñÀÌ ²ªÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Á¦ÀÛµÈ ¸¶¿ì½º¸¦ »ç¿ëÇϰųª ¼Õ¸ñÀ» ¹ÞÃÄÁÖ´Â ¸¶¿ì½º Æе带 »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Æò¼Ò ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¼Õ¸ñÀ» Åаųª ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ·È´Ù Æì´Â µîÀÇ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡ã ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ

´«ÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í »¶»¶ÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÚÁÖ µç´Ù¸é ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» ÀǽÉÇغÁ¾ß Çϸç, Àå½Ã°£ ÄÄÇ»Åͳª ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇϸé Æò¼Òº¸´Ù ´« ±ô¹ÚÀ̴ Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé°í ´«ÀÌ ½±°Ô ÇÇ°ïÇØÁø´Ù.

ÀÌ·± »óȲÀÌ µÇ¸é ´«¹°ÀÇ »ý¼ºº¸´Ù´Â Áõ¹ßÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í, ´«ÀÇ ÇǷΰ¡ Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ ÃæÇ÷°ú ¿°Áõ ¹× ½Ã·ÂÀúÇÏ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì »ç¿ë Áß¿¡´Â ´«À» ¼ö½Ã·Î ±ô¹Ú¿© ´«ÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

1½Ã°£ ÀÌ»ó »ç¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ´«À» À§ÇØ 15ºÐ Á¤µµ ÈÞ½Ä ½Ã°£À» °¡Á®¾ß Çϸç, È­¸é°úÀÇ °Å¸®´Â 40~50cm°¡ Àû´çÇÏ°í ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ È­¸é ¹à±â´Â 75% ÀÌÇϸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ½Ç³» ½Àµµ¸¦ 40~70%·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

  À§ ±â»ç¸¦ ÀÀ¿øÇØ ÁֽŴٸé (ÈÄ¿ø) ³óÇù 356-0018-3278-53

  ÀúÀÛ±ÇÀÚ IBS´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

±â»ç¿¡ ´ëÇÑ µ¶ÀÚÀÇ°ß
µ¶ÀÚÀÇ°ß (ÃÑ 0°Ç)
µ¶ÀÚÀÇ°ß¾²±â
* ±¤°í¡¤ÀνŰø°Ý¡¤ºñ¹æ¡¤¿å¼³¡¤À½´ãÆм³ µî ¸ñÀû¿¡ ¸ÂÁö¾Ê´Â ±ÛÀº ¿¹°í¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* µî·ÏµÈ ±ÛÀº ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç »èÁ¦¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Á¦    ¸ñ         
ÀÌ    ¸§         
³»    ¿ë    
    
ºñ¹Ð¹øÈ£         
½ºÆÔ¹æÁö            ½ºÆÔ±Û¹æÁö¸¦ À§ÇØ »¡°£»ö ±ÛÀÚ¸¸ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!
    
Æ÷Åä´º½º¿µ»ó´º½º